Ingredientes:
1 banana congelada
1/2 xícara de manga picada
1/2 xícara de leite vegetal ou iogurte natural
1 colher de sopa de chia
Gelo a gosto
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.
Sirva imediatamente em um copo alto.
Adicione gelo se quiser mais refrescância!
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